首页
搜索 搜索
当前位置:商业资讯 > 正文

头条:掉头发要补充什么维生素?

2023-04-19 18:09:40 手机网易网


(资料图片)

井西宽副主任医师

连云港市中医院

病情分析:掉头发要补充维生素B,因为维生素B是头发生长的非常重要的元素。同时还要补充维生素A、维生素D、维生素E,这三种维生素都可以滋养头皮,加快头发的生长速度。你可以吃在一些维生素片,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如:动物肝脏、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。